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新食感
お弁当の肉巻きに長芋を入れてみた。
シャキっとした食感がとても美味しい。
◆今日のお弁当◆
●長芋とほうれん草と梅の肉巻き
●さつまいもの甘煮（昨日の夜のもの）
●卵焼き
●アスパラの塩ゆで
●ぷちトマト
●りんご
・豚肉に長芋、軽くゆでたほうれん草、梅をのせて巻き、
フライパンで焼く。
酒、みりん、砂糖、しょうゆを合わせて肉巻きに回し入れからめる。
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